ぎっくり腰●朝起きたら痛くて動けない４０代女性Mさん
- 2019年12月08日
- ブログ
こんにちは
ライフカイロプラクティックセンター院長の国島です
青空がきれいで爽快な朝
とっても気持ちいい
Mさんも気持ちい朝を迎えられてるといいな
昨日
「朝起きたら腰を痛めちゃって動けないからどこか空きがないかしら？」
「来週くらいにメンテナンスしてもらおうと思ってたけど体がもたなかった」
と緊急連絡をいただきました
腰を伸ばすことが出来ず
前かがみに腰を丸めながら
足もほとんど上げられず
すり足状態で来院
かなりツラそうです
来週の土曜のダンスには出たいので
出来るだけ早く回復させたい
腰を痛めても
やりたい事やらなければいけない事あると
あせるし不安になる
Mさんもそう
なんとか早く回復できるようサポートしてあげたい
痛いのは
腰とお尻をつなぐ付け根の辺りと
お尻の右の辺り
検査
下部腰椎と右仙腸関節付近の痛み
大殿筋・梨状筋あたりの張り
左右股関節の動作制限
生活に不自由を感じるほどではなかったけど
このごろ少しづつ腰の痛みは気になりだしていて
そろそろメンテナンスの時期かなという矢先のぎっくり腰
日頃の負担に回復が追い付かず
腰の筋肉が音を上げて休ませてくれというサイン
当院ではこう考えます
・精神的感情的ストレス
・物理的運動的肉体的なストレス
・化学的（薬品添加物細菌など）ストレス
などにより
脳の誤作動がおこります
筋肉は神経により動き伸縮しますから
脳に誤作動が起こり正しい指令が筋肉に届かなければ
必要ないのに筋肉が力みこわばったままになります
これが今回のお尻周りの筋肉の張り
このストレスにより乱された神経系を整えていきます
それが
【アクティベータメソッドカイロプラクティックテクニック】
こわばったお尻周りの筋肉にアプローチするのではなく
そこの筋肉が張らざる負えなくなった全身のバランスを調整することで
お尻の筋肉が緊張しなくても良い状態に整えていきます
施術後は腰も伸ばすことが出来るようになりました(^^)
動きも軽くなり腰の可動域も改善
なんとか普通に歩いては帰れるように♪
早くに施術できて良かった
次の土曜にむけて出来る限りのサポートをさせて頂きます
年末に向けて
このような緊急な駆け込みも増えてくるかもしれませんが
カイロプラクティックのいいところはヘルスケア・予防です！
みなさん
体が音を上げて痛む前にケアしに来ていただくのが一番ですからね(笑)
今日のように気持ちい朝を
気持ちよく迎えられる体でいたいですね♪
そうそうMさん
痛めた当日の急性痛でしたので無理は禁物
可能な範囲で通常通り日常生活は送ってほしいですが
この後痛めた炎症が２４時間後・４８時間後と
痛みのピークに向けて上がっていくことも予想されます
施術によりそのピークは下がり早い回復を促してますが
楽になったからって頑張り過ぎないようには注意してくださいね(^^)
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【所沢の整体】マッサージ師も通う「ライフカイロプラクティックセンター」
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